Trénink A

Upravit dnešní plán

Vynechat dřepy

Dřepy celkem

Vynechat rovnováhu

Úroveň rovnováhy1. Základní rovnováha2. Ruce na bocích3. Jednonožní předklon4. Dynamická rovnováha

Cíl rovnováhy na nohu (sekundy)

Platí jen pro tento trénink. Nastavení tréninku upravíš v Nastavení → Trénink nebo přijetím návrhu po dokončeném tréninku.

Následujících 7 dní

Zahájeno—

Dní přípravy—

Dokončené tréninky—

Dřepy celkem—

Samostatné cviky